Questa applicazione non è una sessione di coaching e non la sostituisce: è uno spazio di riflessione in cui lavori in autonomia, quando hai un dubbio, una decisione da prendere o vuoi fare chiarezza su una situazione. A differenza di un normale dialogo con una Intelligenza Artificiale, questa conversazione è tarata sullo stile di Michela e si basa sui principi etici e di metodo di ICF: non è un modello generalista, ma ha un approccio specifico e controllato da Michela.

Non aspettarti i tempi delle altre AI a cui sei abituatə: qui le domande non servono a darti risposte veloci, ma a farti riflettere, e ognuna ti chiede di fermarti a pensare. Per questo ti consiglio di ritagliarti un momento dedicato, come faresti per un appuntamento importante, e di non usarla mentre fai altro.

Ogni conversazione può contenere fino a 30 tuoi messaggi e viene conteggiata dal tuo secondo messaggio: se apri la chat e ti accorgi che non è il momento, puoi chiuderla dopo il primo messaggio senza consumarla. Le conversazioni disponibili valgono 30 giorni dall'attivazione del tuo codice.

Ti ricordo che se stai vivendo un disagio profondo o hai un problema di salute, il coaching non è lo strumento adatto, e ti consiglio di rivolgerti a professionisti specifici.

Le conversazioni non vengono salvate e ripartono da zero a ogni accesso: Michela non vi ha accesso, ma Anthropic le può conservare fino a 30 giorni, solo come log tecnico e di sicurezza, non per addestrare modelli. Alla fine della conversazione puoi scaricarne una copia in PDF: il file si crea sul tuo dispositivo ed è solo tuo, Michela non lo riceve.

Se ricevi risposte che ti sembrano "strane" o non in linea con il modo di lavorare di Michela, segnalaglielo: ogni segnalazione aiuta a migliorare lo strumento.